Kurang Percaya Diri ? Awas ! Inilah 5 Penyebab Utamanya

Seringkali kita merasa kurang percaya diri dalam berbagai macam situasi, hal ini tentu sangat menganggu sekali khususnya dalam bersosialisasi dalam lingkup perkerjaan. Dalam dunia kerja, kita dituntut harus bisa aktif dan kritis. Namun semua itu harus dibekali dengan kemampuan percaya diri. Namun bagi sebagian orang, sangat sulit untuk mengatasi masalah tersebut. Sebelum kita mengatasi itu, alangkah baiknya kita pahami dan ketahui dulu penyebab dari masalah itu.

Kurang percaya diri adalah salah satu masalah yang sangat menganggu dalam bersosialisasi apalagi buat seseorang yang sedang bekerja. Selain itu juga rasa kurang percaya diri akan menghambat kamu dalam mengambil keputusan, mendapatkan kesempatan, dan menyalurkan potensi – potensi dalam diri. 

Sebelum kamu ingin mengatasinya, kamu harus kenali dulu penyebab – penyebab apa saja yang membuat kamu kurang percaya diri. 

1. Trauma

Banyak dari kita yang tidak percaya diri karena menjadi korban pelecehan, intimidasi, dan kekerasan hal ini karena mereka telah trauma. Anak-anak cenderung lebih sering mengalami hal-hal seperti ini, terutama di usia yang lebih muda. Dimana anak-anak suka bermain dan bercanda, tetapi kadang tanpa sadar candaan mereka ini dapat berdampak lama pada pikiran seseorang atau pada si korban. 

Sehingga korban akan trauma dengan orang baru yang ditemuinya, terutama dalam kasus pelecehan seksual. Selain mempengaruhi rasa percaya diri, trauma juga dapat menyebabkan  depresi dan kecemasan yang berlebihan. Jika kamu kerap dihantui masa lalu akibat pelecehan yang pernah dialami, yang terbaik adalah mencari bantuan psikolog atau psikiater.

2. Berfikiran Negatif

Sering berfikiran negatif juga akan membuatmu semakin terpuruk, merasa buruk, dan tidak berharga. Hal ini tentu akan membuat kamu semakin kurang percaya diri.  Buanglah jauh – jauh sifat kamu ini, apalagi sampai kamu bawa pada dunia perkerjaan. 

ciptakanlah suasana positif agar pikiran kamu selalu fresh dan positif. Dilansir  brilio.net,  orang yang tidak percaya diri biasanya punya ide buruk. Dia sudah  kalah sebelum mencoba dan merasa dia tidak akan pernah bisa melakukannya. Mulai sekarang, mari singkirkan semua pikiran negatif.

3. Keluarga yang tidak harmonis 

Hidup dikeluarga yang tidak harmonis akan mempengaruhi rasa percaya dirimu, apalagi jika kamu biasa melihat atau hidup seperti ini sedari kecil. Yang lebih parahnya lagi mereka melampiaskan kekesalannya pada dirimu, seperti Kamu sering dimarahi, sering dihukum, dan sering dibandingkan. Lalu kamu akan merasakan rasa bersalah seumur hidup, putus asa, merasa tidak diinginkan, dsb. Dilingkungan lain kamu akan selalu kurang percaya diri.

Baca Juga : Best Way ! 5 Tips Wawancara Kerja Yang Harus Diperhatikan dan Dipersiapkan

4. Pergaulan yang negatif

Memiliki pergaulan yang negatif, seperti teman yang sombong, suka ngeledek, jail, mengejek, dsb akan memungkinkan mempengaruhi kepercayaan diri kamu apalagi kamu tipe orang yang sensitif. 

Kamu harus menghindari pergaulan seperti ini, jangan sampai mereka semakin menindas dan mengejek kamu terus – terusan. Mungkin maksud mereka sebagai candaan, tetapi dihati kecil mungkin akan berkata tidak dan kamu secara tidak langsung kamu membenarkan perkataan mereka.

5. Selalu percaya omongan orang lain

Seringkali kita berhadapan dengan orang yang selalu mengkomentari hidup kita. Sebenernya tidak masalah jika niat mereka ingin memperbaiki diri kamu dan kamu harus juga mengevaluasi diri. Akan tetapi kalau seseorang itu sering berkata buruk dan tidak pernah melihat kebaikan kamu sedikitpun, kamu jangan langsung percaya olehnya.  renungkanlah dan katakan pada diri kamu sendiri “Aku bisa lebih baik dari kamu dan aku yang terbaik”.

Itulah lima penyebab dari kurang percaya diri, kamu bisa kenali terlebih dahulu dan renungkan pada dirimu. Setelah itu kamu bisa mengatasi dengan selalu berfikiran positif dan melangkah kedepan. 

Jangan lupa juga untuk mendownload Aplikasi Iziloh untuk memudahkan kamu dalam melaundry apa saja seperti pakaian, sepatu, helm, bahkan perlengkapan rumah tangga (sofa, karpet, dsb). Yuk buruan download Aplikasi Iziloh dan nantikan promo – promo menarik seperti “Laundry Apa Saja Gaperlu Bayar”. Buatlah diri kamu semakin percaya diri dengan pakaian bersih dan wangi.