Cara Mencuci Baju Olahraga yang Mudah & Benar

Bagi kamu yang aktif berolahraga, punya baju olahraga yang nyaman dan awet adalah investasi penting. Tapi, masalah sering muncul ketika baju olahraga cepat bau, warnanya memudar, atau serat kainnya jadi kasar.

Padahal, penyebab utama masalah ini seringkali bukan karena kualitas bajunya, melainkan karena kesalahan dalam mencuci. Nah, supaya kamu bisa tetap percaya diri saat berkeringat dan pakaian olahraga kesayanganmu tetap awet, yuk simak panduan lengkap tentang cara mencuci baju olahraga yang benar berikut ini.

Kenapa Baju Olahraga Perlu Perawatan Khusus?

Baju olahraga biasanya terbuat dari bahan khusus seperti polyester, spandex, atau dry-fit yang dirancang untuk menyerap keringat dan memberi sirkulasi udara lebih baik. Bahan ini berbeda dengan kain katun biasa sehingga butuh perawatan khusus. Kalau kamu asal mencuci, misalnya dicampur dengan cucian lain atau menggunakan deterjen terlalu banyak, serat kain bisa rusak dan bau keringat malah sulit hilang.

Selain itu, baju olahraga sering terkena keringat dalam jumlah banyak, yang artinya ada tumpukan bakteri dan kotoran yang mudah menempel. Kalau tidak ditangani dengan benar, bau apek bisa muncul bahkan setelah dicuci. Maka dari itu, mengetahui cara mencuci baju olahraga yang tepat adalah kunci agar pakaianmu tetap nyaman digunakan setiap kali latihan.

1. Segera Rendam Baju Olahraga Setelah Dipakai

Langkah pertama yang sering diabaikan adalah langsung menunda mencuci baju olahraga. Padahal, semakin lama kamu membiarkan baju olahraga kotor menumpuk, semakin sulit juga bau dan noda hilang. Oleh karena itu, biasakan untuk merendam baju olahraga segera setelah digunakan.

Kamu bisa merendamnya dengan air dingin terlebih dahulu. Air dingin akan membantu melunturkan keringat dan mencegah noda menempel terlalu kuat pada serat kain. Cara sederhana ini bisa jadi langkah awal yang efektif sebelum lanjut ke proses mencuci dengan deterjen.

2. Pisahkan dari Cucian Lain

Salah satu kesalahan yang sering terjadi adalah mencampur baju olahraga dengan cucian harian, misalnya baju kerja atau handuk. Masalahnya, baju olahraga mengandung banyak bakteri dari keringat, sementara handuk sering menahan lembap. Kalau dicampur, bisa terjadi transfer bau dan kuman.

Jadi, sebaiknya pisahkan baju olahraga dari cucian lain. Dengan cara ini, kamu bukan hanya melindungi baju olahraga dari kerusakan, tapi juga menjaga cucian lain tetap bersih dan bebas bau.

3. Gunakan Deterjen yang Tepat dan Jangan Berlebihan

Banyak orang berpikir semakin banyak deterjen digunakan, semakin bersih hasil cucian. Padahal, untuk baju olahraga justru sebaliknya. Penggunaan deterjen berlebihan bisa membuat residu menempel pada kain, menyebabkan bau keringat terperangkap dan kain terasa kasar.

Pilih deterjen cair yang ringan dan khusus untuk pakaian berbahan lembut. Kalau perlu, kamu juga bisa menggunakan deterjen khusus untuk baju olahraga yang diformulasikan agar efektif melawan bakteri sekaligus menjaga serat kain tetap halus.

4. Hindari Pemutih dan Pelembut Pakaian

Mungkin ada yang berpikir menggunakan pemutih bisa membuat baju olahraga lebih bersih. Sayangnya, pemutih justru bisa merusak serat kain berbahan sintetis. Begitu juga dengan pelembut pakaian, yang memang membuat kain terasa wangi, tapi seringkali meninggalkan lapisan yang mengurangi kemampuan kain menyerap keringat.

Kalau kamu ingin baju olahraga tetap segar, lebih baik gunakan cuka putih atau soda kue saat mencuci. Kedua bahan alami ini bisa membantu menghilangkan bau tanpa merusak kain.

5. Atur Suhu Air dan Mesin Cuci

Air panas memang efektif untuk membunuh kuman, tapi tidak semua baju olahraga cocok dicuci dengan air panas. Sebagian besar bahan spandex atau polyester bisa melar dan rusak kalau terkena suhu tinggi. Karena itu, gunakan air dingin atau hangat saja.

Selain itu, atur mesin cuci dengan mode gentle atau delicate. Mode ini akan menjaga putaran tidak terlalu kencang sehingga serat kain tidak cepat rusak. Kalau ingin lebih awet, mencuci dengan tangan juga masih jadi pilihan terbaik.

6. Jemur di Tempat yang Tepat

Setelah dicuci, jangan terburu-buru menjemur baju olahraga langsung di bawah terik matahari. Sinar UV yang terlalu kuat bisa membuat warna kain cepat pudar dan elastisitasnya berkurang. Sebaiknya jemur di tempat teduh yang masih terkena angin.

Pastikan juga baju olahraga benar-benar kering sebelum disimpan, karena kelembapan bisa memicu bau apek dan jamur. Cara sederhana ini akan membuat pakaian tetap nyaman dipakai meski sudah dicuci berkali-kali.

7. Gunakan Baking Soda atau Cuka untuk Bau Membandel

Ada kalanya baju olahraga tetap berbau meskipun sudah dicuci. Hal ini wajar karena bakteri penyebab bau bisa menempel kuat pada serat kain. Solusinya, kamu bisa menambahkan setengah cangkir baking soda atau cuka putih ke dalam cucian.

Kedua bahan ini bersifat alami dan ampuh untuk menghilangkan bau tanpa merusak kain. Bahkan, penggunaan rutin bisa membuat baju olahraga lebih tahan lama dibanding hanya menggunakan deterjen biasa.

Tips Tambahan agar Baju Olahraga Awet

Selain mencuci dengan cara yang benar, ada beberapa kebiasaan sederhana yang bisa membuat baju olahraga lebih awet. Misalnya, jangan pernah menggunakan setrika dengan suhu tinggi karena bisa merusak bahan elastis. Simpan baju olahraga di tempat yang kering dan tidak lembap agar tidak mudah berjamur.

Kalau kamu sering berolahraga setiap hari, sebaiknya punya stok baju olahraga lebih dari satu set. Dengan begitu, kamu tidak perlu mencuci dan mengeringkan pakaian secara terburu-buru yang justru bisa memperpendek umur kain.

Kesimpulan

Menjaga baju olahraga tetap bersih, segar, dan awet bukanlah hal sulit, asalkan kamu tahu langkah-langkah yang tepat. Mulai dari segera merendam setelah dipakai, memilih deterjen yang sesuai, menghindari pemutih, hingga menjemur di tempat yang benar, semuanya berpengaruh terhadap kualitas pakaian. Dengan mengikuti panduan cara mencuci baju olahraga yang benar, kamu bisa lebih percaya diri saat berolahraga tanpa khawatir bau, noda, atau kain cepat rusak.

Dan kalau kamu merasa ribet harus mencuci baju olahraga sendiri setiap hari, kamu bisa pakai jasa laundry profesional seperti di aplikasi Iziloh. Tinggal pesan lewat aplikasi, baju olahraga kamu dijemput, dicuci dengan cara yang tepat, lalu diantar kembali dalam keadaan bersih dan segar. Praktis banget, kan?

Kalau kamu ingin cara mencuci baju olahraga yang benar dan praktis tanpa ribet, kamu bisa memanfaatkan layanan laundry dari Iziloh.

Dengan Iziloh, semua baju olahraga kamu akan dicuci menggunakan metode yang tepat sehingga tetap awet, bersih, dan siap dipakai lagi kapan saja

Yuk order laundry di Iziloh melalui Whatsapp sekarang!